Pays de la Loire : Faites du sport avec… des athlètes des JO
La Région Pays de la Loire a eu la bonne idée de nous faire partager des séances d’entrainements d’athlètes de haut niveau. Grâce à une série de vidéos tournées par des membres de l’équipe de France, vous serez bientôt prêts pour les prochains JO.
7 membres de l’équipe de France
Ils s’appellent Jordan Ducret, Solène Lusseau, Agnès Raharolahy, Aloïse Retornaz ou encore Amandine Brossier. Originaires des Pays de la Loire ou licenciés dans un des clubs du territoire, ils ont pour point commun d’avoir été sélectionnés au sein de l’équipe de France pour les prochains Jeux Olympiques. Si ces derniers sont reportés à 2021 pour cause de crise sanitaire, la préparation physique reste plus que jamais d’actualité.
Restez chez soi et s’entrainer, oui c’est possible
Car comme nous, les sportifs professionnels doivent rester chez eux pendant la crise sanitaire. Pour garder une bonne condition physique, ils ont donc dû adapter leur préparation aux mesures de confinement. Plusieurs vidéos, proposées par la Région Pays de la Loire, nous permettent de découvrir différents exercices efficaces pour garder la forme… sans sortir de chez soi. Sept sessions d’entraînement nous donnent ainsi quelques conseils pour reproduire différents exercices à la maison.
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